Hopp-la fit

Bei den generationenübergreifenden Bewegungslektionen stehen die Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit und des sozialen Austausches im Fokus.

Unsere Kursleiterin Mona Stebler ist Atem- und Bewegungstherapeutin und freut sich auf viele motivierte Teilnehmende ab 3 Jahren bis ins hohe Alter.

Wir treffen uns wöchentlich beim Café am Puls. Bei schönem Wetter sind wir draussen, bei schlechtem Wetter und in den kalten Monaten in der Kirche. Die Bewegungslektion passt sich den Teilnehmenden an und dauert ca. 1 Stunde. Sie sind also herzlich willkommen, alleine oder mit Enkelkindern oder eigenen Kindern.

Machen Sie ohne Voranmeldung mit und wenn Sie möchten, werfen Sie freiwillig einen Beitrag ins Kässeli für die Unkosten.

«Das tolle am Hopp-la Fit ist, dass alle mitmachen dürfen und können, auch jene die körperlich schwächer sind. Ihr nehmt alle auf und macht das bestmögliche mit ihnen.»
Bruno, Kursteilnehmer im Schützenmattpark

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